Длительность: 30 минут.
По желанию +1 человек.
Кардио-силовая тренировка на все группы мышц, при этом не нагружает суставы. Эффективно сжигает калории, помогает укрепить иммунитет, положительно влияет на работу сердечной-сосудистой, нервной, дыхательной системы.
Дни проведения - следите за расписанием.
Запись к тренеру - в комплексе.
Ждем Вас!