Длительность: 30 минут.
По желанию +1 человек.
Занятия способствуют лëгкому родоразрешению. Прорабатываются все группы мышц, в особенности мышцы тазового дна. Благодаря свойствам воды, снимается нагрузка с позвоночника и осуществляется профилактика отëков и варикозов.
Занятия обязательно включают в себя упражнения на правильное дыхание, необходимое в родах и включают упражнения на растяжку. Снимает напряжение, происходит общее расслабление, улучшается настроение.
Строго с 12 недель!
Дни проведения - следите за расписанием.
Запись к тренеру - в комплексе.
Ждем Вас!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
