Как правильно загорать: медленно, но верно в Termoland Зеленоград

Приглашаем вас в городской курорт Termoland Зеленоград провести летние дни с пользой и комфортом!

В этой статье расскажем, где загореть летом и как получить красивый загар безопасно и гарантировано.

Принимайте солнечные ванны безопасно

Основная ошибка, когда мы загораем, стремление получить загар быстро и сразу темный оттенок кожи желательно. Многие люди в первые же летние дни проводят на пляже весь день под прямыми лучами солнца. Но вместо равномерного бронзового загара получают ожог, покраснение кожи и разочарование.

Почему так происходит? 

Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается пигмент цвета – меланин. Для того, чтобы пигменты меланина защищали кожу от вредного воздействия солнца они должны накопиться в достаточном количестве. То есть чем больше вы загораете, тем больше пигментов, тем темнее загар. Но нужно запастись терпением и знать места, где можно загорать. Термы Зеленоград самое подходящее для этого место!

Ниже несколько простых правил, как управлять этим процессом и обрести желанный красивый оттенок кожи. 

6 лайфхаков от Termoland Зеленоград для красивого загара

• Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно

Начинайте с 15 минут, постепенно увеличивая интервал и количество сессий. Для этого необязательно целенаправленно ездить на пляж, приезжайте в термальный комплекс Termoland Зеленоград. Здесь есть возможность чередовать пребывание на солнце под зонтом и в воде, в бассейнах и купелях. В нашем магазине вы можете приобрести солнцезащитные кремы.  

• Не находитесь под открытым солнцем с 11 утра до 16 вечера

На эти часы приходится пик активности солнца. Оптимальное время для загара – раннее утро, с 8:00 до 11:00, и вечер, после 16:00. В эти часы ультрафиолетовое излучение менее агрессивно. 

Если хочется активно провести весь день на свежем воздухе, приходите в Termoland Зеленоград. В уличной зоне для вас есть всё необходимое: открытый бассейн и купели, шезлонги с зонтиками, кафе. 

В нашем спа-центре большой выбор развлекательных мероприятий для детей и взрослых, скучно не будет!

Днём можно отдохнуть на на spa-процедурах или поработать за ноутбуком внутри комплекса.

• Используйте солнцезащитный крем уровня 30+

Бытует такое мнение, что если наносить защитный крем, то кожа остается бледной. Это не так. При использовании солнцезащитных средств, загар проявляется медленнее, но ложится ровнее. 

SPF-средства защищают кожу от ожогов и повреждений, но не препятствует выработке меланина. Лучше всего наносить крем за 20 минут до выхода на улицу. Но если забыли, то можно нанести и непосредственно у открытого бассейна.

•  Загорайте в движении 

В Termoland просторная уличная зона, не обязательно загорать только на шезлонге. Вы свободно можете посещать любую зону спа-центра: бассейн, зону с гидромассажем. Отдохнуть на удобных креслах внутри комплекса. В меню нашего кафе для вас легкие и сытные блюда для детей и взрослых.

Для тех, кто любит активно проводить досуг, можно побегать, попрыгать и потанцевать во время развлекательных программ Термоленд Зеленоград. Во время движения загар ложиться равномернее.

• Употребляйте полезные продукты для защиты кожи

Для выработки витамина D врачи рекомендуют добавить в свой рацион продукты, содержащие антиоксиданты и омега-3. Они помогают сохранить влагу в коже, делая её эластичной и упругой, что помогает получить красивый загар. Лосось, скумбрия, красные и оранжевые фрукты и овощи, ягоды, орехи, зелёный чай препятствуют разрушению коллагена в клетках. 

•  Увлажняйте кожу после солнечных ванн

Используйте увлажняющие крема для тела после солнечных ванн. Интенсивное питание успокоит кожу, и загар проявится красивым оттенком. 

Мы ждём вас в нашем безопасном и комфортном спа-комплексе Termoland Зеленоград! Найдите идеальный баланс для активного и пассивного загара у нас!